Что делать если я боюсь выйти на улицу
_2.jpg/1200px-Protests_against_war_in_Ukraine_in_Moscow_(24_February_2022)_2.jpg "Я боюсь людей,выходить на улицу, боюсь разговаривать (почти всегда молчу)")
!!!Боюсь выходить на улицу!!!
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Я уже давно страдаю от тревоги — иногда боюсь выходить на улицу, чувствую страх и напряжение, когда нахожусь в толпе. У меня есть дополнительные симптомы: очень потеют ладони, но руки холодные и влажные, краснеет лицо, жар, голова часто болит, устаю очень быстро и могу долго спать.
Здравствуйте,да,это симптомы тревожного расстройства,на фоне этого возникает паническая атака-очень неприятная штука-и человек начинает избегать этого состояния,то есть чаще всего сидит дома,в комфортном месте и иногда ещё "привязывает" к себе родных и близких. У меня были сильнейшие панические атаки,на фоне серьёзного невроза,я жила как в аду, каждый день с трудом,не ела толком,много курила уже на нервной почве ,плохо спала или наоборот спала сутками,так как просыпаться в этой реальности не хотелось. Боялась людей,машин,высоты,метро,в общем всего и вся. Когда стала разбираться с этой проблемой-сначала у терапевта,потом у психиатра по назначению терапевта -искала и в итоге нашла больницы,где лечат неврозы и депрессии и вообще тревожные расстройства. Поначалу дико испугалась вообще наличия этих больниц,наивно полагая как среднестатистический человек ,что если я не псих,то они мне ни к чему,а если они в моей жизни появились-значит схожу с ума и капут моей жизни. Но потом мне объяснили,что эти тревожные состояния "задевают" верхний пласт психики,когда нервная система истощена и уже не справляется с нагрузкой-таким образом организм сигнализирует о мощном перенапряжении.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры.
